ミニマリスト岩里

ソシャゲ・スマホゲームが時間の無駄でしかない５つの理由！？最底辺の娯楽だと言わざるを得ない！

ソシャゲは後悔する

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全て無駄に感じる3つの原因と5つの対処法。人生まで無駄に感じてきたら危ないです。

全ては無駄なのか？

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枕なしで寝る睡眠を実践するメリット・デメリット！肩こり・いびきに効果的？【1年間続けてます】

枕なしの方がいい？

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努力より、没頭できることを探すべき理由３つ【好きを続けた方が成果が出やすい】

努力＝没頭

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瞑想が危険だと言われる３つの理由！？魔境・禅病について知っておこう【精神的に危ない】

禅病・魔境とは？

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頑張らない努力で人は生きやすくなる。嫌なことをしない人生とは【ストレスフリー】

嫌なことをやめてみる

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人目を気にしないで生きるための3つの方法【人生が楽になります】

人目を気にするのはやめよう

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無駄な努力はしない方法。最低限の努力で生きていくための3つの方法【効率よく努力しましょう】

効率的に生きたい

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無駄な時間を減らす、超簡単な方法７つ。【無意味な時間とはおさらばしましょう】

無駄な時間を減らそう

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貧乏性を治すための、超簡単な３つの方法。貧乏性になる原因を探ろう【身銭を切りましょう】

貧乏性は悪くない！

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悪習慣をやめるのに、意思の弱さは関係ないです【３つのテクニックで解決】

悪習慣をやめよう

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捨てる勇気があれば人生は簡単に変わる理由3つ。【行動することが大切です】

捨てることから始めよう

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